壯陽藥品介绍

男女皆可的多管齊下壯陽補腎法!

时间:2017-12-01 人气:11
既然眼下是“補陽”的大好時機,那麼腎陽虛的人該如何進補?從藥補、食補和按摩三方面給出簡單易行的貼士:藥補+食補+按摩多管齊下助“補陽”


1.藥補:常用的藥材有鹿茸、蛤蚧、冬蟲夏草、枸杞子、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、杜仲、附子、乾薑、核桃等;常見的中成藥則是金匱腎氣丸、附桂八味丸、右歸丸等。不少患者除了腎陽不足外,還兼有其他方面的症狀,如:同時還兼夾心陽虛或脾陽虛,一般專業的醫師在接受諮詢時都會幫患者考慮這些綜合因素再選藥。


2.食補:所謂的“壯陽”食物,並不像某些人想像的就一定能直接“助性”,也並非多多益善,而是應根據平衡膳食的原則,合理添加羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等肉類或韭菜、辣椒、薑和鮮荔枝、楊梅、桃、杏、桂圓、大棗等蔬果及海產品等食物,或用這些食物與藥材巧妙配搭出一些食療方,如:


枸杞子鹿茸燉豬腰:鹿茸10克,枸杞子30克,豬腰1個去內膜切碎後加生薑炒過,與鹿茸、枸杞一同隔水燉食,對因腎陽虛引起的畏寒易累甚至易出現頭暈、耳鳴者尤宜,但此方較補,視個人情況每週食用一兩次即可,不可過量。


羊肉粥:新鮮羊肉半斤,大米2兩,將羊肉洗淨切碎,跟淘淨的米一同煮粥喝,對陽氣不足、畏寒怕冷者尤宜。


按摩:平日可常揉肚臍下1.5寸(或大約二指寬處)的氣海穴,中醫認為“氣海一穴暖全身”,每天若能按上三兩分鐘,可助調整全身的虛弱狀態,即使不是陽虛體質者,也可常按此穴以強身。


更多推薦》壯陽藥哪裡買 壯陽藥品

商城推荐


友情鏈接
犀利士 樂威壯 樂威壯 犀利士 威而鋼